Vähesed tooted on kogunud nii palju entusiasmi ja hüpet kui alandlikudkaalutud tekkviimastel aastatel.Tänu oma ainulaadsele disainile, mis arvatavasti ujutab kasutaja keha üle hea enesetunde kemikaalidega, nagu serotoniin ja dopamiin, on see raske tekk muutumas üha populaarsemaks vahendiks stressi maandamiseks ja parema ööune saavutamiseks.Kuid konkreetselt üks rühm võib sellest jätkuvast trendist välja jääda: vanemad täiskasvanud.
Eakad seisavad sageli silmitsi ainulaadsete terviseprobleemidega, kui nad jõuavad "kuldsetesse aastatesse" - alates une kvaliteedi halvenemisest kuni vaimse tervise ja kognitiivse funktsiooni halvenemiseni.Kuigi teatud tervislikud seisundid põhjustavad ainult väikest ebamugavust, võivad teised olla äärmiselt kurnavad ja oluliselt halvendada elukvaliteeti.Kaalutud tekid võivad aidata leevendust pakkuda, ilma et see suurendaks meie vananevate lähedaste ületäitunud tabletikarpe.
Vaatame lähemalt mõnda selle paljudest eelistestkaalutud tekidvanuritele.
1. Parandab und
Mida vanemaks me saame, seda raskem on hea une saamine.Tõepoolest, uuringud näitavad, et vanemad täiskasvanud veedavad sügavas unes ja REM-unes vähem aega kui nooremad ning neil kulub ka uinumiseks veidi kauem aega.See sügava une pidev vähenemine on eriti problemaatiline, kuna sügav uni on siis, kui meie aju eemaldab mürgised valgud, mis suurendavad neurodegeneratiivsete haiguste, nagu Alzheimeri tõve, riski.Kaalutud tekidstimuleerivad melatoniini (unehormoon) tootmist ja alandavad organismi peamist stressihormooni (kortisooli), mis võib aidata vanematel täiskasvanutel kiiremini uinuda ja saavutada sügavama une.
2. Leevendab stressi ja ärevust
Vastupidiselt levinud arvamusele ei kao stress ja ärevus võluväel pärast pensionile jäämist.Ärevushäired on eakate seas üsna tavalised, mõjutades 10–20 protsenti vanemast elanikkonnast.Paljud vanemad täiskasvanud muretsevad muu hulgas elamiskulude, pidevalt halveneva tervise, iseseisvuse kaotuse ja surma pärast.
Kaalutud tekidon suurepärane täiendav ravi ärevushäirete ja kontrollimatu stressi korral.Kaalutud teki surve aktiveerib keha parasümpaatilise närvisüsteemi (PNS), mis on üks kahest autonoomse närvisüsteemi peamisest osast.Kui see süsteem on aktiveeritud, aeglustuvad teie hingamine ja südame löögisagedus, mis võimaldab teie kehal siseneda sügavasse rahuolekusse.See tühistab sisuliselt sümpaatilise närvisüsteemi töö, mis vastutab stressiolukorras võitle-või-põgene reaktsiooni eest.
3. Leevendab depressiooni sümptomeid
Tänu nende ainulaadsele võimele jäljendada hoidmise või kallistamise tunnet, pole raske mõista, kuidas kaalutud tekk võib aidata eakatel depressiooni sümptomitega toime tulla.Kaalutud tekid ümbritsevad meid hubasesse kookonisse, pannes meid tundma turvaliselt.Teaduslikumal tasandil stimuleerivad kaalutud tekid meeleolu tõstvate kemikaalide, nagu serotoniin ja dopamiin, tootmist, muutes meid õnnelikuks ja rahulolevaks.
4. Vähendab kroonilist valu
Vananedes suureneb meie risk haigestuda terviseseisunditesse, mis võivad põhjustada kroonilist valu.Mõned eakate kroonilise valu levinumad süüdlased on osteoartriit, reumatoidartriit ja fibromüalgia.Kaalutud tekid on näidanud suurt lubadust kroonilise valu mitteravimiravina.Ajakirjas Journal of Pain avaldatud 2021. aasta uuringus leidsid teadlased, et kaalutud katte kasutamine oli seotud kroonilise valuga patsientide valu tajumise vähenemisega.
5. Ei sega ravimeid
Võib-olla on üks vanurite kaalutud tekkide kõige tähelepanuta jäetud eeliseid nende võime pakkuda leevendust ilma ravimeid segamata.Mitme ravimi samaaegne kasutamine – tuntud ka kui polüfarmaatsia – on vanemate täiskasvanute seas levinud ja sellega kaasneb ravimite koostoimete tõttu suurenenud risk kõrvaltoimete tekkeks.Kaalutud tekid ei sega olemasolevate ravimite kasutamist, pakkudes eakatele madala riskiga võimalust teatud terviseseisunditele leevendust leida.
Parimate kaalutoodete valimine vanematele täiskasvanutele
Kaalutud tekidon nüüd saadaval paljudes erinevates stiilides ja kujundustes, alates paksudest kootud tekkidest, mis sulanduvad sujuvalt teie sisekujundusega, kuni jahutavate raskustekkideni, mis aitavad teil magades higistada.Neid on ka erineva kaalu ja suurusega, vahemikus viis kuni 30 naela.
Kui valite eakale inimesele kaaluteki, pidage silmas turvalisust.Kuigi kaalutud tekid on vanematele täiskasvanutele üldiselt ohutud, võivad need põhjustada lämbumisohtu eakatele, kes on eriti nõrgad ja haiged.Kui muretsete, et teie vananev sugulane jääb raskusteki alla lõksu, kaaluge selle asemel kaalutud hommikumantli või rahustava kaaluga silmamaski valimist.
Pakkimine
Kas mõtlete nüüd akaalutud tekkoma eakale kallimale?Tee seda!Kaalutud tekid ei ole mitte ainult armsad kingitused vananevatele sugulastele, vaid ka nende pakutavad eelised on tohutud.Ostke kogu kollektsioonikaalutud tootedGravity Blanketsis ja kingi oma elu vanemale täna parem uni.
Postitusaeg: 29. detsember 2022