Kui näete oma last uneprobleemide ja lakkamatu ärevusega maadlemas, on loomulik otsida kõikjalt abi, mis aitaks tal leevendust saada. Puhkus on teie pisikese päevas oluline osa ja kui ta seda piisavalt ei saa, kipub kannatama kogu pere.
Kuigi on palju unetoetuse tooteid, mis on suunatud laste rahuliku uinutamise aitamisele, on üha enam populaarsust koguv armastatud...kaalutud tekkPaljud vanemad vannuvad nende võime peale soodustada laste rahustamist, olenemata sellest, kas neid enne magamaminekut kasutatakse või mitte. Kuid selleks, et lapsed selle rahustava kogemuse saaksid, peavad vanemad valima oma lapsele õige suurusega teki.
Kui raske peaks lapsele kaalutud tekk olema?
Ostlemisellapse raskustekkÜks esimesi küsimusi, mis kõigil vanematel tekib, on: „Kui raske peaks mu lapse raskustekk olema?“ Lastele mõeldud raskustekke on erineva raskuse ja suurusega, enamik neist kaalub 2–6 kilogrammi. Need tekid on tavaliselt täidetud klaashelmeste või plastpolügraanulitega, et anda tekile lisaraskust ja võimaldada sellel jäljendada kallistamise tunnet.
Üldreeglina peaksid vanemad valima raskusega teki, mis kaalub umbes 10 protsenti lapse kehakaalust. Näiteks kui teie laps kaalub 22,5 kg, peaksite valima teki, mis kaalub kuni viis naela. Seda kaaluvahemikku peetakse ideaalseks, kuna see annab lapse närvisüsteemi rahustamiseks piisavalt raskust, tekitamata klaustrofoobiat või ebamugavat ahenemist.
Lisaks pöörake tähelepanu tootja vanusepiirangutele. Raskustekid ei sobi väikelastele ja imikutele, kuna täitematerjal võib välja kukkuda ja lämbumisohtu tekitada.
Kaalutud tekkide eelised lastele
1. Muutke oma laste und– Kas teie laps vähkreb ja pöörab end öösiti? Kuigi uuringud selle mõju kohtaraskustekidKuigi raskustekid lastele on napid, on uuringud näidanud, et need võivad parandada unekvaliteeti, aidates kasutajal kiiremini magama jääda ja vähendada öist rahutust.
2. Leevendage ärevuse sümptomeid – Lapsed ei ole stressi ja ärevuse suhtes immuunsed. Child Mind Institute'i andmetel mõjutab ärevus mingil hetkel kuni 30 protsenti lastest. Raskustekid on teadaolevalt rahustava toimega, mis võib aidata leevendada teie lapse ärevuse sümptomeid.
3. Vähendage öiseid hirme– Paljud lapsed kardavad pimedust ja öösel magamaminekut. Kui ainuüksi öölamp ei aita, proovige raskustekki. Tänu oma võimele jäljendada sooja embust võivad raskustekil olla teie lapsele öösel rahustav ja lohutav toime, vähendades võimalust, et ta teie voodisse satub.
4. Võib aidata vähendada kokkuvarisemiste sagedust–Kaalutud tekidon pikka aega olnud populaarne rahustav strateegia laste, eriti autismispektrihäirega laste, ärevushäirete leevendamiseks. Teki raskus annab väidetavalt propriotseptiivset sisendit, aidates neil reguleerida emotsionaalseid ja käitumuslikke reaktsioone sensoorse ülekoormuse korral.
Mida otsida lastele mõeldud kaalutud tekil
Teie lapse kaal on kõige olulisem tegur parima raskusteki valimisel. Kuid raskusteki ostmisel on veel mitmeid asju, mida peaksite meeles pidama.
Materjal: Oluline on meeles pidada, et lastel on pehmem ja tundlikum nahk kui täiskasvanutel. Seetõttu on soovitatav valida kvaliteetsetest kangastest raskustekk, mis on lapse nahal mugav. Mikrokiud, puuvill ja flanell on mõned lastele sobivad valikud.
Hingavus: Kui teie lapsel on magamisel palav või ta elab piirkonnas, kus suved on talumatult kuumad, kaaluge jahutavat raskustekki. Need temperatuuri reguleerivad tekid on sageli valmistatud niiskust imavatest kangastest, mis hoiavad teie lapse soojemas kliimas jahedana ja mugavalt.
Pesemise lihtsus: Enne lapsele raskustekkide ostmist peaksite teadma ja õppima, kuidas neid pesta. Õnneks on paljudel raskustekkidel nüüd masinpestav kate, mis muudab plekkide ja mahavalgumise imelihtsaks.
Postituse aeg: 30. detsember 2022